Styrkecenter med kvalitet

Hafnia-Gym er for alle! Det er et moderne træningscenter med styrke- og holdtræning på alle niveauer. Centeret ligger i Hafnia-Hallen, som er en del af Valby Idrætspark.

Få sved på panden

Vi holder af medlemmer, der elsker at få sved på panden. Hafnia-Gym er målrettet sportstræning og genoptræning, hvilket indretningen også tager højde for.

Til dagligt bliver centeret brugt af fysioterapeuter, fysiske trænere, idrætsprojektet, sportsklubber, HF og VUC, virksomheder samt helt almindelige fitnessaktive.

Kig forbi til en gratis prøvetræning. Hafnia-Gym har samme åbningstider som Hafnia-Hallen.

Har du spørgsmål, kontakt daniel@hafnia-hallen.dk

Få en gratis træning

Vores Team

Hafnia-Gym er stærkt besat af et yderst kompetent hold.

Leder af Hafnia-Gym.
Personlig træner og holdunderviser. Fysisk træner for Copenhagen Beachvolley.

Kandidatgrad i Idræt og Sundhed fra Syddansk Universitet med speciale i muskelfunktion og styrketræning.
Training for Warriors lvl 1

Læs om priser m.m. her på Hafnia-Gyms side under ”Personlig træning” og følg med på instagram på @sprintsandheavylifting og @hafnia_gym
Kontakt på: daniel@hafnia-hallen.dk

Ejer af Rebelsport.dk
Fysisk træner på fuld tid. Arbejder med sportsudøvere såvel som helt almindelige mennesker med ønske om forbedring.

Læs om priser m.m. på: www.rebelsport.dk  Følg på instagram: @rebelsport.dk
Kontakt på: philipmunk@outlook.dk 

Ejer af Fine Fettle.
Fysisk træner
Arbejder til daglig som sundhedfaglig medarbejder på en sundhedsapp.
Tidligere elitefodboldspiller.

Kandidatgrad i Idræts og sundhed fra Aalborg universitet speciale i motivation. Exos Sport Performance Specialist Kostvejleder, Instruktørskolen Løbetræner, Danske gymnastik- og idrætsforeninger.

Læs om priser m.m. på: www.finefettle.dk 
Følg på instagram: @myfinefettle
Kontakt på: info@finefettle.dk

Medejer af SEPAS Sport og SEPAS Health.
Ejer af Mathias Haastrup – Personlig træning
Vært hos Lyt, Lær, Løft @lyt.laer.loft

Fysisk Træner på fuld tid. Arbejder med adfærdsmønstre og vanerydning som værktøjer til at gøre dig stærkere, bedre og mere tilpas i dig selv. 

Læs om priser m.m. www.mathiashaastrup.com og www.sepas.dk  
Følg på: @mathiashaastrup_ , @sepas_health og @sepas_sport 
Kontakt på: mh@sepas.dk

Medejer af SEPAS Sport og SEPAS Health.
Fysisk Træner på fuld tid.
Arbejder med fysisk træning for idrætsudøvere.
Aktiv på det danske landshold i Amerikansk Fodbold. 

Generelt, bare stor!

Læs om priser m.m. www.sepas.dk  
Følg på: @michaelkayser_ , @sepas_health og @sepas_sport
Kontakt på: mk@sepas.dk

Fysioterapeut i SEPAS Sport og SEPAS Health.
Fysisk Træner på fuld tid.
Vært hos Lyt, Lær, Løft @lyt.laer.loft
Vært hos Fysiocast @fysiocast
Fysioterapeut for det danske landshold i amerikansk fodbold

Læs om priser m.m. www.sepas.dk  
Følg på: @nicomathfys , @sepas_health og @sepas_sport
Kontakt på: nm@sepas.dk

FAQ

Ja, det må man gerne. Foreningerne har dog fortrinsret til at bruge udstyr/maskiner, de har planlagt til brug i deres træning.

Det har vi. Se kalenderen på siden “holdtræning”, der vil du kunne finde hold som HG-Cross, HG-Puls, Vægtløftning og Yoga.

Vi tilbyder HG-Cross som er en blanding af styrke og konditionstræning fordelt over en time, HG-olympisk vægtløftning som handler om de olympiske løft og Yoga (Hatha Yoga). Det kræver et all-inclusive medlemskab eller klippekort at deltage i holdtræninger.

Vi deler åbningstider med Hafnia-Hallen.

Følg linket her for indmeldelsesblanket eller henvend dig i receptionen i Hafnia-Hallen for at få hjælp.

Hvis man melder sig ind for mere end én måned af gangen, koster medlemskab 150 kr./md. Læs mere om priser her

Ja.

Gulvet er bygget til at kunne absorbere vægten fra stænger med skiver på. Stænger og skiver er ligeledes lavet til at blive kastet med på klassisk vægtløftningsmanér. Løbebanen ude i “drivhuset” er også stærk nok til at holde til at vægtene bliver smidt med.

I Hafnia-Gym vil du til dagligt kunne finde forskellige trænere. De arbejder i Hafnia-Gym for deres egne firmaer, men er stadig en stor del af familien omkring Hafnia-Gym.

Det kan man ikke, bordet fanger! 😉

Spøg til side.

Udmeldelse sker skriftligt til daniel@hafnia-hallen.dk

Hvis din forening har en aftale med Hafnia-Hallen omkring leje af faciliteter over en fast periode, har I også mulighed for at få medlemskab til en nedsat pris. Er du i tvivl, så kontakt daniel@hafnia-hallen.dk